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Dicas de Mãe: Festa de Aniversário do Rafael

E quem disse que quem possui a deficiência da G6PD não pode comemorar o aniversário??
Não só pode como deve!
Venho hoje contar um pouquinho da nossa alegria no aniversário do Rafael.
Meu pequeno fez um aninho no dia 26 de agosto, e tivemos comemoração com os amigos e parentes.
Apesar dele não consumir ainda doces (opção da mamãe) e nem as comidas que já comemos, a mamãe aqui amamenta, então precisa seguir a risca as restrições.
Sendo assim, a festinha tinha tudo que gostávamos e que não era restrito.
Para a alegria e diversão dos pequenos, colocamos piscina de bolinhas e cama elástica.
Tivemos um delicioso bolo floresta negra. Isso mesmo, usei a massa de bolo chocolate Renata e cerejas em calda (não tinha corantes artificiais, achei no supermercado Extra), leite condensado, cacau em pó e Ovomaltine. Fiz brigadeiro de Ovomaltine com cacau em pó e bicho de pé de leite condensado e nesquick.
Para os bebês, fiz os copinhos de Danoninho de inhame de banana com beterraba ( um pedacinho de beterraba crua, um pedaço de inhame cozido e duas a três bananas maduras batidos no liquidificador).
Teve também algodão doce branquinho e bala de coco branca embrulhada no celofane verde, para dar cara de graminha na decoração.
E a parte salgada foi churrasco, com arroz, feijão, pão, linguiça Seara e Nobre ( com corantes artificiais).
Na festinha com a familia foi caldinho verde com calabresa Seara e cachorro quente com a salsicha Perdigão.
De bebidas, suco de manga, refrigerante sabor limão e Cibal guaraná (esse possui caramelo 150a encontrado no Vale do Paraíba e Sul de Minas)
A lembrancinha da festa foi um lindo livro de colorir com giz de cera do tema da festa.
Foi tudo muito simples, mas com amor e diversão!!
E ano que vem tem mais… Obaaaaa!!!
Dicas da Mamãe Aryela
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Deficiência de G6PD x Festa: 2 anos do João Gabriel

Boa tarde! Sou Arlene, mãe de João Gabriel. Vou falar como fiz a festinha dele.

Para enfeitar a mesa eu usei bastante brinquedos e docinhos. Fiz tubetes personalizados de avião e preenchi com bolinhas de cereal com chocolate e alguns com um confete tipo M&M branco que também não tem corantes. Nas petecas coloquei bombons e nas caixinhas uns brinquedos para as crianças menores, nas sacolinhas usei revistas de colorir+giz de cera personalizados.
Teve brigadeiro, beijinho e Moranguinho . No Moranguinho usei a gelatina da linha minha gelatina sem corantes para chegar na cor. O bolo fiz um naked e enfeitei ao redor com papel couchê personalizado e brigadeiros e beijinhos, ficou muito lindo e totalmente liberado.
Para enfeitar bem a mesa e não precisar de jujubas e tal eu investi em peças de feltro, tipo lápis com feltro na ponta, chaveirinhos… E como falei, enfeitei bem a mesa com brinquedos e os docinhos tradicionais.
A festa foi ótima e não tinha nada na mesa que João não pudesse pegar, seja pra brincar ou comer. 🙂
Algumas fotinhos da festinha! ♥
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Deficiência de G6PD x Festa: é possível? 4 anos do #ArthurArteiro

Olá mamãeeeees!

No dia 17 de Setembro de 2016 Arthur completou 4 anos, e como os anos anteriores teve festa, teve bolo, teve doces, teve brigadeiro, teve bolsinha surpresa e tudo aquilo, que você mamãe quando descobre a Deficiência de G6PD acha que nunca vai ter na festinha do seu bebê.

Antes de compartilha com você todas as guloseimas (porcarias rs) que teve na festinha do Arthur, vou tornar a repetir que é possível sim, fazer uma festa além de segura 100% saudável para seu bebê, temos um post antigo onde falo sobre isso e dou diversas dicas de como montar essa festinha.

Mas, também quero mostrar que mesmo uma festinha cheia de guloseimas açucaradas e coloridas também pode ser segura para o Deficiente de G6PD, se você não abre mão do brigadeiro, do beijinho, das gulodices da bolsinha surpresa, entenda que mesmo assim da para fazer a festinha com segurança, sem corante artificial restrito para a Deficiência.

Aqui estão algumas fotos da festinha do Arthur, o tema desse ano foi Dinossauros, ele mesmo que escolheu o tema e ajudou a preparar cada lembrancinha rs.

 

4 anos do Arthur       

foi uma festinha simples, para os mais íntimos, fiz todos os detalhes a mão, comprei vários dinossauros pequenos para decorar a mesa, e miniaturas para usar na marmitinha e na latinha.

Os ovinhos de dinossauro são de chocolate, comprei barra de chocolate para derreter e fiz os ovinhos.

Cupcakes com cobertura de morango e bolinhas de cereal, farei um post com as receitas de tudo que eu mesma fiz, o bolo, o cupcake, a cobertura de morango, e tudo mais. Detalhe a cobertura do cupcake é vermelho, mas um vermelho 100% natural sem corante nenhum, apenas usei a fruta morango para o preparo da cobertura. Um colorido bonito, seguro e saudável.

 

Latinhas e tubetes. Nas latinhas coloquei bolinhas de cereal, mas uma opção bacana também é por granola, já fiz isso e fez sucesso. Nos tubetes é amendoim açucarado. Todos 100% seguro para a Deficiência de G6PD.

Nessas forminhas são marshmallo com chocolate, 100 % seguros para Deficiência de G6PD.

 

Para fugir da pasta americana cheia de corante artificial todo ano faço o bolo fake (que fica muito lindo e as crianças sempre adoram) e o bolo de corte faço com uma receita maravilhosa que irei postar em breve, receita da massa, recheio, cobertura. Tudo 100% seguro pra Deficiência de G6PD.

 

Nessa cesta tem biscoito de polvilho, outra opção segura para nossas crianças.

Nas marmitinhas coloquei o brigadeiro e o beijinho, totalmente liberado para Deficiência de G6PD.

 

Um pouco dos preparativos da festinha, todos os detalhes fiz com emborrachado EVA, nas bolsinhas coloquei diversos doces, caixinha de bala mentos, bala de banana, maria mole, suspiro, bis, bombom, ovinhos de chocolate, bananada, doce de leite, entre outros. Todos 100% seguros para a Deficiência de G6PD.

Farei uma publicação com as receitas e também com imagem dos doces liberados para a Deficiência de G6PD, os que usei nessa festinha e outros que usei nas anteriores. Espero que gostem e que inspirem a festinha de vocês. 😉

Beijos nossos! 😉

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Os 3 anos do #ArthurArteiro (Festa x Deficiência de G6PD

Olá pessoal!

 

Vamos falar de festa? Dia 17/09/15 o Arthur completou seus 3 aninhos e claro comemoramos com festinha, o tema foi escolhido por ele (sim aos 3 anos seu filho vai querer escolher o tema rs).

3 anos que passaram muito rápido ainda me recordo dos preparativos do primeiro aninho (oh saudades rs). Naquela época era a  mamãe que decidia tudo desde o tema ao cardápio, músicas, convidados.

Mas aos 2 anos e meio o Arthur já começou a demonstrar uma certa independência, opinando com seus gostos  e personalidade forte, então como não atender a seu gosto e vontade, com bom senso e muito jogo de cintura eu permiti que ele me ajudasse na escolha do tema, cores e adereços para a decoração da festa, o que foi fantástico pq ele se envolveu de uma forma tão gostosa. Eu fiz tudo em casa os personalizados que usei fiz de forma simples e fácil, mas cada desenho e figura ele ajudava a decidir.

Quero falar um pouco da economia que tive ao fazer tudo em casa, existe um site chamado Fazendo a Minha Festa um site com artes para tubetes, baldinhos, sacolinhas e todas essas parafernálias que costumamos ver em festa infantil. Então nesse site eu e o Arthur escolhemos nosso kit que foi Os Vingadores Cute. Outra coisa que me ajudou muito foi entrar em grupo de Facebook especifico para o tema, no nosso caso grupo do tema Vingadores, o grupo me ajudou muito também fica a dica no face tem grupos de diversos temas é só pesquisar com o tema do seu interesse.

Esse foi o convite que eu mesmo fiz, usando a arte do site Fazendo a Minha Festa, para escrever os detalhes como endereço e tal eu usei um programa simples do pc o photoscape.

 

Convite do Arthur

Nas latinha costumam por aquelas balinhas coloridas, mas coloquei estalinho o que foi uma guloseima a menos e as crianças adoraram brincar.

 

Arthur (6)

Nos tubetes o costume é colocar jujubas coloridas, mas eu optei por uma coisa que o Arthur gosta e pode comer que foi amendoim.

Arthur (42)

Uma opção de guloseimas que o Arthur pode comer, bomba de chocolate (pão de mel coberto por chocolate).

Arthur (14)

 

Nos baldinhos substitui o refrigerante por suco( usei o Vigor que possui corante natural) e biscoito de polvilho no lugar de pipoca.

 

Arthur (15) Arthur (26)

 

Como não sou muito fã de entupir as crianças de doces, também fiz o bloquinho de desenho e giz de cera (bloquinho fiz com arte do site Fazendo a Minha Festa)

Arthur (16)

 

Biscoito de polvilho no saquinho.

Arthur (17)

 

Uma opção de guloseima suspiro.

 

Arthur (13)

 

E quem disse que ele não pode comer brigadeiro? Pode sim! E teve mais, beijinho, cajuzinho e muito brigadeiro.

Arthur (20)

 

Nas sacolinhas surpresas que normalmente vem recheadas de doces eu optei por colocar brinquedos como mascara do tema, pega varetas, estalinho, bloquinhos de desenhar com giz de cera entre outras coisas.

Arthur (10)

 

E o bolo? Hahaha esse foi lindo e perfeito. Melhor opção bolo fake fica lindo colorido e não é perigoso rs. Para servi fiz um bolo de chocolate com recheio de morango e cobertura de chanttily.

 

Arthur (7)

 

E aí? Quem foi que disse que não da pra ter festinha, quem foi que disse que precisa fugir ou evitar as festas? Não precisamos criar nossos filhos dentro de uma bolha, basta ter consciência do que ele pode e não pode e sempre oferecer as melhores opções 😉

Agora vou dividir com vocês algumas fotinhos da nossa privacidade rs…

Nessa foto ele tinha acabado de acorda e a mamãe já estava terminando de preparar tudo!

 

Curtiu ao máximo a festinha

 

Arthur (47)

 

 

 

 

 

 

 

Nossa família

Arthur (78)

 

 

 

 

 

 

 

Esse sorriso não tem preço!

Espero que tenha ajudado, entenda a Deficiência de G6PD não vai tirar o prazer da vida, ela vai fazer você apreciar ainda mais esses momentos e de maneira mais saudável e feliz!

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Primeira Festinha E Agora O Que Fazer!!

Festa Infantil – Deficiência de G6PD

O grande dia se aproxima então as duvidas e medos nos cercam. Festa sinônimo de brincadeira e guloseimas, um mundo colorido que ao invés de nos lembrar alegria e paz, nos trás medo e angústia, como preparar uma festa e não deixar de se preocupar com o bem estar dos nossos pequenos?

Bem usando de bom senso e criatividade, digo que é possível realizar uma festa cheia de cor e gostosuras!

Vamos ao problema e solução:

Sabemos que os doces industrializados (bala, pirulito, chiclete, entre outros) são uma ameaça ao bem estar dos nossos pequenos, porém é a alegria da criançada… Mas quem foi que disse que o famoso saquinho surpresa cheio de doces não pode ser substituído? Isso mesmo que tal ao invés de guloseimas, rechearem o famoso saquinho surpresa com brinquedinhos?

É uma opção criativa e na realidade vamos combinar que será uma verdadeira surpresa para as crianças, quando abrirem o tão obvio saquinho surpresa de doces eles se depararem com brinquedos, na festa de 1 ano do Arthur a reação das crianças foi muito positiva, que acabei fazendo o mesmo na festa de 10 anos da Yasmim e as amiguinhas dela adoraram, e sinceramente foi mais econômico também.

E na hora da gelatina? Já ouviu falar em gelatina caseira, não? Então eu te explico sabe aquelas gelatinas incolor, sabe a fruta (de sua escolha) então com os dois você pode fazer uma gelatina gostosa e saudável (livre de corantes e aditivos que prejudicam a saúde), outra opção é a gelatina “Minha Gelatina da Dr Oetker” (única gelatina sem corante artificial no mercado de industrializados). Na festa de 1 ano do Arthur fiz as duas opções, ele comeu e a criançada adorou também.

E aí o que beber na festa? Outra duvida e medo que nos rodeia, mas se eles não podem beber refrigerante como vai ser na festa? Então mãezinhas, vamos pensar o que eles podem beber? Água, suco e mais suco, isso mesmo, sabemos que abolir totalmente o refrigerante da festa é meio complicado, então por que não acrescentar? Na festa do Arthur eu fiz diversos sucos, e também tinha bastante água, até os convidados gostaram da idéia, tinha amigas minha amamentando e não bebiam refrigerantes, então elas tiveram uma opção e se refrescaram com os sucos. Todos ficaram felizes. (Obs: refrigerantes sabor limão como sprite e soda são liberados)

Aqui vão algumas dicas para que você não precise abrir mão dos hábitos de alimentação saudável na hora de comemorar o aniversário do seu filho. Além de idéias gostosas e lindas, esta é uma boa oportunidade de fazer os pequenos se renderem às novidades, quem sabe incorporando o consumo destas comidinhas à sua rotina. No lugar de frituras e junk food, entram alimentos assados e orgânicos. Mas nunca esquecendo que se trata de uma festa infantil, onde tudo deve ser apresentado de um jeito atrativo para os pequenos.

Imagem retirada da internet

Disfarçar os ingredientes é uma forma de tornar a comida mais atrativa para a criança. É um sofrimento fazer as crianças comerem tudo aquilo que elas raramente gostam, mas que são necessários para um crescimento saudável.

Imagens de receitas do livro Deliciosos e Disfarçados.

Mas não é preciso ir para a cozinha fazer todas as receitas desde o início para dar uma festa com um cardápio saudável. Selecionei algumas idéias de comidinhas saudáveis e fáceis de colocar em prática.

SALGADOS Wraps: origem do nome Wrap vem do verbo inglês “to wrap”, que significa embrulhar. Sim, os wraps são justamente sanduíches embrulhados ou enrolados em pães de massa bem fina. Para o recheio: mortadela com mussarela fatiados, mussarela com brócolis cozido e picado, atum , requeijão e presunto fatiado, banana com cream cheese e canela em pó e goiabada cremosa com queijo fresco.

Wraps

 

Pão de queijo: nosso velho conhecido.

pão de queijo

 

Queijo coalho: assado e servido em cubinhos.

queijo coalho

 

Sanduíches: são mais aceitos na versão quente. O recheio pode ter peito de peru com cream cheese, mussarela com tomate ou somente presunto e queijo mesmo. A versão doce pode levar um geleinha caseira mesmo. Caprichar na apresentação faz toda diferença, por isso usar cortadores especiais faz com que os simples sanduíches adquiram formatos muito divertidos.

sanduiches em formatos diferentes

Vegetais: brócolis, couve-flor, cenoura e pepino. Você pode cortar em tirinhas. Lembre-se: o que importa é a apresentação.

Palitinhos de verduras

 

Espetinhos: de queijo, presunto e tomatinho-uva.

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Milho verde

Milho verde

 

Pipoca salgada

Pipoca

Escondidinhos: de carne moída com purê de batata ou de frango desfiado com purê de mandioquinha, por exemplo.

escondidinho

DOCES: Espetinhos ou copinhos de frutas

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Gelatina: estas foram servidas em cascas de fruta, uma ótima ideia de reaproveitamento.

Barcos de gelatina

Fruta no palito: não dá vontade de comer? Kiwi com chocolate ou corações de morango.

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Também podemos substituir algumas comidinhas que não são tão saudáveis, por opções mais saudáveis e super gostosas também!

Salgadinhos fritos podem ser substituídos por assados;

Cachorro quente pode ser feito com um tempero caseiro sem adição de caldos tipo knoor e sazón;

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Frutas na casquinha de sorvete

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Sanduíche natural

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Sanduíche em formato de centopeia!

 

 

 BEBIDAS: Você pode oferecer vários tipos de águas: comum, água de cocô e águas aromatizadas, que fazem sucesso entre os pequenos. Uma ótima opção para incentivar o consumo de sucos é montar um espaço exclusivo para preparação de sucos de acordo com o gosto de cada um. Basta ter diversas opções de frutas naturais cortadas, água e um liquidificador. Vai ser uma diversão cada um pode escolher a mistura que quiser fazer.

 

bebidinhas

sucos saudáveis

 

Para beber abusem das suqueiras;

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A verdade é que temos muitas opções para fazermos uma festinha saudável, basta querermos! Como não sou adepta de mudanças radicais, sugiro que você vá introduzindo aos poucos essas receitas, sem deixar de oferecer um bolo de chocolate. O importante é que não tenha somente junk food ou fritura como únicas opções.

Acho importante pensar num cardápio para todos. É cada vez maior o número de pessoas vegetarianas, veganas, além das inúmeras restrições alimentares. É possível criar um cardápio ainda mais elaborado, com comidas de encher os olhos dos grandes e dos pequenos! Existem empresas especializadas, com cardápio diferenciado, ou sendo uma comemoração pequena você mesma com a ajuda de algumas amigas pode montar todo o cardápio. O importante é pesquisar!

Dá sim para fazer uma festa infantil mais saudável sem perder o sabor. Mas depende muito da criatividade e da força de vontade de quem faz. Outro ponto importante é que, apesar de mais trabalhoso, optar pela saúde não é, necessariamente, mais caro. Feitos em grandes quantidades, produtos mais e menos saudáveis tendem a ter preços parecidos. Os saudáveis exigem mais trabalho, mais cuidado e mais pessoas na cozinha, só que são mais vantajosos para as crianças, que comem melhor.

Dicas para quem está numa festa sem tantos cuidados com o que é servido. Minha tática com os meus filhos: sempre dê um lanche ao seu filho antes de sair de casa. O maior objetivo das crianças é brincar. Se você não quer que ela coma mal, pode oferecer um lanche leve e, mesmo que ele coma o que há na festa, não o fará em grandes quantidades. Não é uma questão de proibir o filho de comer: a liberdade de experimentar deve existir, mas cabe aos pais saberem o que vão oferecer à criança, Não é deixar de dá, é oferecer opções melhores. As festas são uma bomba calórica. O importante é estimular os filhos a brincar, não apenas deixá-los sentados esperando o que vai ser oferecido para comer. Ou como faço com o Arthur leva o lanchinho dele!

Veja um exemplo de cardápio saudável:

  •  Salgados assados
  •  Espetinhos de frutas
  •  Sucos de fruta sem açúcar
  •  Pizza de muçarela
  •  Esfirra
  •  Pão de queijo
  •  Pipoca

Os vilões:

  • Coxinha, pastel e kibe: toda fritura imersa fica impregnada de gordura. Se for servir, prefira assado, mesmo demorando mais para ficar pronto.
  •  Empada: sua massa leva só farinha, gordura e ovo, não trazendo muitos nutrientes.
  •  Cachorro-quente: o cuidado maior aqui é com a salsicha, que traz risco de infecção alimentar se o cozimento não for satisfatório. Prefira salsicha de frango, que usa menos corante, e molho de tomate feito em casa.
  •  Refrigerantes: é quase impossível evitá-los. Mas, caso a criança diga que está com sede, dê sempre suco se não tiver. Mas se insistir no refri opte pelo de limão.

Ah, as dicas são ótimas para festa na escola!

O que acharam?

Att Nilza mãe do Arthur e da Yasmim!

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