4 tomates médios
1/2 beterraba
6 cogumelos
1 colher de sopa de chia
1 colher de chá de orégano
Bata todos os ingredientes no liquidificador (tudo crú), depois de bem batido reserva no copo do liquidificador mesmo, em uma panela refogue dois dentes de alho em uma colher de azeite extra virgem, jogue o molho acrescente sal a gosto e deixe ferve. Pronto, use onde preferir. 😉
Pode congelar para uso futuro. Esse molho é ideal para ajudar a fortalecer a imunidade da criança!